Nefes21

Nefes21 ဖြင့်အသစ်စက်စက်စတင်ရန်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

ပို၍ ပျော်ရွှင်သော၊ ပိုမိုငြိမ်းချမ်းသောဘဝအတွက်ယနေ့သင့်ဘဝ၏ရှုထောင့်တိုင်း၌သင်နှင့်အတူရှိမည့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောလျှောက်လွှာဖြင့်ယနေ့ပြောင်းလဲမှုကိုစတင်ပါ။ သင်၏ရွေးချယ်မှုများနှင့်လိုအပ်ချက်များအရသင့်အတွက်အထူးပြင်ဆင်ထားသောအကြောင်းအရာများ၊ အသံစာအုပ်များ၊ အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အသိအမြင်ကတ်များ၊ အိပ်စက်ခြင်းပုံပြင်များနှင့်အခြားအရာများအရBülentGardiyanoğluနှင့်သူ၏အဖွဲ့မှပြင်ဆင်သောဤလျှောက်လွှာတွင်သင့်အားစောင့်နေပါသည် ...

- သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုစီမံပါ

သင်၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကိုနားလည်သဘောပေါက်ပြီးပုံသွင်းပါ။ ပို၍ ပျော်ရွှင်ပြီးပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောခံစားမှုကိုခံစားပါ။

- အသိပညာမြှင့်တင်ပါ

သင်၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုအသိအမှတ်ပြုပါ။ အသိပညာပေးခြင်းဖြင့်သင်၏ဘဝအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ပါ။

- သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုခိုင်မြဲစေပါ

သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝ၊ အိမ်၌၊ အလုပ်ခွင်နှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းအားလုံးတွင်သင်တွေ့ဆုံသူများနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်နည်းလမ်းများကိုလေ့လာပါ။

- ကျန်းမာသောနေထိုင်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှာဖွေပါ

ကျန်းမာသောဘဝ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဖြင့်သင်၏ကာယနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ကာသင်၏ဘ ၀ စွမ်းအင်ကိုတိုးမြှင့်ပါ။

- အောင်မြင်မှုကိုရယူပါ

ပိုမိုအောင်မြင်သောစီးပွားရေးနှင့်ပညာရေးဘ ၀ အတွက်လိုအပ်သောလှုံ့ဆော်မှုကိုပေးစွမ်းပြီးအသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းလှေကားထစ်တွင်လျင်မြန်စွာတိုးတက်ပါ။

- ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်အတူအိပ်ပျော်

အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုရယူပါ၊ အိပ်စက်ခြင်းပုံပြင်များနှင့်မပြတ်မတောက်အိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံအတွက်ဂီတကိုအနားယူပါ။

- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ပြန်လည်နုပျိုသည်

ဘဝ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ဝေးရာသင်၏သက်ရှိကိုအာရုံစိုက်ပါ။

၎င်းကိုမည်သို့ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရမည်ကိုသင်စဉ်းစားနေပါကကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်ထူးခြားသောလက္ခဏာအချို့ကိုဖော်ပြလိုက်သည်။

- ကဒ်ပြားများ

ဒီကဒ်တွေကသင့်အကြောင်းပါ။ ကတိသစ္စာပြုကဒ်များ, အသိအမြင်ကတ်များနှင့် Miracle ကဒ်များ။ လာပါ၊ သင်၏ကဒ်ကိုဆွဲ။ ယခုစတင်မှတ်ချက်ပေးပါ။

- အသက်ရှူလေ့လာခြင်း

အသက်ရှူသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၏ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ သင်၏မျက်လုံးများကိုပိတ်ပြီးအသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။ Relaxation, Detox, Energy, Balance, Focus, Calmness Breaths ။

- အိပ်စက်ခြင်းပုံပြင်များ

အိပ်စက်ခြင်းကိုငြိမ်းချမ်းစွာအိပ်စက်နိုင်ရန်အထောက်အကူပြုသည့်လှပသောအိပ်စက်ခြင်းပုံပြင်များ။ လာပါ၊ မျက်လုံးကိုပိတ်ပြီးအိပ်မက်ကိုစတင်ပါ။

- စိတ်ခံစားမှုမှတ်စုစာအုပ်

ဘယ်လိုခံစားရလဲ? စိတ်ဖိစီးမှု, ဝမ်းနည်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောသို့မဟုတ်စွမ်းအင်။ သင်၏ခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ပြီးစိတ်ခံစားမှုနှင့်သင့်လျော်သောအကြံပြုချက်များကိုလန်းဆန်းစေပါ။

- ဂီတ

သင်၏စိတ်ကိုငြိမ်သက်စေပြီးငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်ပြည့်စေမည့်တေးဂီတသည်သင်နှင့်အမြဲရှိသည်။

- Audiobooks

ကျွန်ုပ်တို့၏စာအုပ်များသည်ယခင်ကထက်သင်နှင့်ပိုမိုနီးကပ်လာပြီဖြစ်သည်။ ဤစာအုပ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏စာအုပ်အချို့ဖြစ်သောGönülGözü, Miracle Healing, İki Tam Bir Tek ကဲ့သို့သောစကြ ၀ ofာ၏ဘုရားသခင့်ဘာသာစကား၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စာအုပ်ကိုလုံးဝအခမဲ့နားထောင်နိုင်သည်။

- အစီအစဉ်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သောအတိုင်ပင်ခံများပြင်ဆင်သည့်အစီအစဉ်များတွင်ပါ ၀ င်ရန်မမေ့ပါနှင့်။ ဘဝအခက်အခဲများနှင့်ကြုံတွေ့ရပါကသင့်အားအထောက်အပံ့ရယူနိုင်ပါသည်။

- စိတ်ရှင်းလင်းခြင်းနည်းပညာ

သင်၏စိတ်နေစိတ်ထားကိုရှင်းလင်းရန်နှင့်အနာဂတ်ကိုငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်လက်ခံရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေပါ။

- စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲခြင်း၊

စိတ်ဖိစီးမှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုစီမံခန့်ခွဲရန်သင်ယူခြင်းသည်သင်၏လက်၌ရှိသည်။ သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကသင့်အားလမ်းပြမပေးပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Podcast သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အင်တာဗျူးများနှင့်အလုပ်လုပ်သည်။

ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်သင်ပိုမိုရှာတွေ့နိုင်မည့်အကြောင်းအရာအချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်စိတ်, ကျန်းမာရေး, ပေါများ, လက်ခံမှု

ကျေးဇူးတင်ကြောင်း, ပျော်ရွှင်မှုကို, အမျက်ဒေါသနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု

လှုံ့ဆျောမှု, အသက်ရှူနှင့်ရဲစွမ်းသတ္တိပြောင်းလဲမှု

မလုံလောက်ခြင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောတွေးတောဆင်ခြင်မှု၏ခံစားချက်များ

ပျော်ရွှင်ပါစေ ...